خرید و رزرو اینترنتی بلیط هواپیما و قطار

خرید و رزرو اینترنتی بلیط هواپیما و قطار با کارت شتاب در سایت hk24.ir | قیمت مناسب | راه جویان ققنوس شرق
سامانه خرید اینترنتی بلیط هواپیما سیستمی و چارتری و ماهان با امکان استرداد آنلاین بلیط | آژانس هواپیمایی راه جویان ققنوس شرق مناسب ترین قیمت | ایرلاین های معتبر | پشتیبانی 24 ساعته

طبقه بندی موضوعی

۵ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «۱۵ روش هوشمندانه برای بستن چمدان سفر» ثبت شده است

بلک فرایدی | Black Friday

احتمالا تا به حال نام بلک فرایدی به گوشتان خورده است. بلک فرایدی یا جمعه سیاه، بزرگ ترین روز حراج در دنیا و محبوب ترین روز برای عاشقان خرید است که در روز ۲۳ نوامبر یا ۲ آذر در کشورهای مختلف برگزار می شود. چند سالی است که این حراج در ایران هم برگزار می شود و محصولات مختلف، حتی قیمت تورها و بلیط هواپیما با تخفیف های شگفت انگیزی به مشتریان ارائه می شود. اما در مورد تاریخچه این حراج بزرگ چه می دانید؟ چرا این روز خاص به عنوان بلک فرایدی تعیین شده و از چه زمانی بزرگ ترین حراج سال در دنیا برگزار می شود.

بزرگ ترین روز حراج در دنیا

خرید همیشه لذت بخش است و در چند دهه اخیر به دلیل مصرف گرا شدن جوامع، خرید به یک تفریح و حتی یک نیاز تبدیل شده است. بسیاری از افراد خرید را به خاطر خودِ خرید دوست دارند، نه به دلیل نیازی که به آن محصول دارند. از همین رو، جای تعجب نیست که کم کم روزی به نام بلک فرایدی به وجود آمد که بزرگ ترین روز حراج در دنیا به حساب می آید. در این روز فروشگاه های مختلف محصولاتشان را با تخفیف هایی فوق  العاده ارائه می کنند و همین موضوع باعث استقبال گسترده از این روز شده است. اما بلک فرایدی یا جمعه سیاه از چه روزی آغاز شده است؟ برای صحبت در این مورد باید به آمریکای شمالی برویم؛ چرا که این روز از این کشور شروع شده و کم کم به سرتاسر دنیا راه پیدا کرده است.

تاریخچه بلک فرایدی یا جمعه سیاه

جمعه سیاه یا بلک فرایدی به فردای روز شکرگزاری در ایالات متحده گفته می شود که از سال ۱۹۵۲ آغاز فصل خرید کریسمس در این کشور محسوب می شده است. البته جالب است بدانید که اصطلاح بلک فرایدی در دهه ۱۹۸۰ بود که کم کم متداول شد و در مورد این روز به کار رفت. در ۲۴ سپتامبر ۱۸۶۹ دو دلال به نام های جی گولد و جیمز فیسک با خرید و فروش های عمده صعود و سقوط شدیدی در قیمت طلا به وجود آوردند. در نتیجه، بازار سهام با نزول شدیدی مواجه شد و قیمت ها تا ۲۰% کاهش پیدا کرد. نوسانات قیمت طلا باعث شد روند کاهش قیمت ها تا ۵۰% هم ادامه پیدا کند. این دو نفر توانستند بی آن که مجازات شوند سود کلاین به دست بیاورند و قسر در بروند، اما خسارتی که به فروشگاه ها و خرده فروشان وارد شد باعث به وجود آمدن اصطلاح جمعه سیاه یا بلک فرایدی شد. امروزه جمعه سیاه برخلاف تاریخچه اش، روز هیجان انگیزی برای خریداران است و بسیاری از مشتریان از ساعت ها قبل در صف های طویل فروشگاه ها منتظر می مانند تا در اولین ساعات وارد فروشگاه شوند و محصولات مورد نظرشان را خریداری کنند. در این روز فروشگاه ها و خرده فروشان از صبح خیلی زود، حتی قبل از طلوع آفتاب شروع به کار می کنند و تخفیف های زیادی روی محصولاتشان ارائه می کنند. جمعه سیاه در آمریکا تعطیل رسمی نیست، اما بسیاری از شرکت ها و ادارات به کارمندانشان اجازه می دهند برای خرید و استفاده از حراج های فوق العاده این روز مرخصی بگیرند.

البته توضیحات دیگری هم برای اصطلاح بلک فرایدی وجود دارد که منطقی به نظر می رسد. حسابداران در اسناد و مدارک معمولا ضرر و زیان را با رنگ قرمز و سود را با رنگ سیاه مشخص می کنند. به این ترتیب فروشگاه ها که در طول سال سود چندانی نداشته اند (و قرمز بوده اند) فرصت آن را پیدا می کنند تا با اعمال تخفیف های زیاد به سود خوبی دست پیدا کنند (و سیاه بشوند!). بنابراین بسیاری معتقدند که به این دلیل به روز جمعه بعد از روز شکرگزاری، بلک فرایدی می گویند.

در سال های اخیر یک داستان دیگر هم بر سر زبان ها افتاده که مدعی است تاریخچه اصلی روز جمعه سیاه است. این داستان که درون مایه ای تراژیک و غیرانسانی دارد این طور می گوید که در ملاکان و زمین داران در روز بعد از شکرگزاری می توانستند برده ها را به قیمتی ارزان تر خرید و فروش کنند و نام بلک یا سیاه هم به خاطر رنگ پوست برده هاست. با این حال، بسیاری از افراد و مورخان این داستان را نامعتبر و تنها راهی برای مخدوش کردن اعتبار این روز می دانند.

بزرگ ترین حراج سال

تاریخچه این روز هرچه باشد بلک فرایدی بزرگ ترین حراج سال در دنیاست و همین موضوع است که برای خریداران اهمیت ندارد، نه تاریخچه آن! این رسم اگرچه ابتدا در آمریکا شروع شد اما به دلیل استقبال گسترده مردم به کشورهای دیگر هم راه پیدا کرد و امروزه در اکثر کشورهای دنیا این روز به عنوان بزرگ ترین روز حراج سال شناخته می شود. سال های متمادی فروشگاه ها راس ساعت ۶ صبح درب فروشگاه ها را باز می کردند. اما در دهه ۲۰۰۰ به دلیل استقبال دیوانه وار مردم این ساعت به ۵ صبح و حتی ۴ صبح هم رسید! حتی در سال ۲۰۱۱ چندین فروشگاه زنجیره ای پا را از این هم فراتر گذاشتند و فروشگاه هایشان را برای اولین بار در دنیا، نیمه شب باز کردند! مردم از روزها قبل برای این خرید بزرگ برنامه ریزی می کنند و محصولات مورد نظرشان را انتخاب می کنند و از ساعت ها قبل از باز شدن در فروشگاه در صف منتظر می مانند تا بتوانند محصولات مورد نیازشان را با قیمتی بسیار بسیار کمتر از قیمت واقعی بخرند. بسیاری مردم از ساعت ها قبل در صف منتظر می مانند و حتی برخی شب را در خیابان و جلو فروشگاه به سر می برند تا در این رقابت پیروز شوند!

البته همان طور که می توان حدس زد این رقابت در برخی مواقع به خشونت هم کشیده می شود و بارها گزارش هایی در مورد درگیری دو مشتری بر سر یک محصول شنیده شده است. هرچه باشد قرار است محصولی که همیشه می خواستیم را با ۵۰% تخفیف و حتی خیلی بیشتر (تا ۸۰%) خریداری کنیم!

بلک فرایدی در سرتاسر دنیا

اگرچه بزرگ ترین حراج سال روز بعد از شکرگزاری که یک روز مذهبی و مسیحی است برگزار می شود، اما به مرور جنبه مذهبی آن از بین رفته و در کشورهای مختلف دنیا با مذاهب و آداب و رسوم های مختلف هم نفوذ کرده است. بسیاری از کشورهای اروپایی، آفریقایی و آسیایی که جشن روز شکرگزاری را برگزار نمی کنند هم آخرین جمعه ماه نوامبر را به عنوان روز حراج بزرگ در نظر می گیرند تا همگام با دنیا در این رقابت پرسود (هم برای مشتری و هم برای فروشنده) شرکت کنند. این روز به ویژه در کشورهای زیر محبوبیت فوق العاده زیادی کسب کرده است:

    رومانی: جمعه سیاه به طرز شگفت انگیزی در کشورهای شرق اروپا و به ویژه رومانی محبوب شده است. بر اساس گزارش ها بلک فرایدی از سال ۲۰۱۱ در این کشور رایج شده است اما در همین مدت به یکی از پرطرفدارترین روزهای سال برای خرید تبدیل شده است. گفته می شود که ۱۱ میلیون از ۲۰ میلیون جمعیت این کشور در مورد بلک فرایدی اطلاع کامل دارند و ۶٫۷ میلیون نفر هم مشتاق هستند که در این روز خرید کنند.
    انگلیس: در انگلیس اصطلاح جمعه سیاه از قدیم به جمعه قبل از کریسمس گفته می شد. با این حال، در دهه ۲۰۱۰ شرکت های غول خرده فروش مثل آمازون، والمارت و برخی وبسایت های انگلیسی اقدام به تبلیغ برای روز حراج بزرگ سال کردند و به این ترتیب بلک فرایدی را در انگلیس هم بومی سازی کردند!
    کانادا: در کانادا هم در پی افزایش ارزش دلار کانادا در برابر دلار آمریکا در دهه های ۲۰۰۰ و ۲۰۱۰، فروشگاه های کانادایی اقدام به برگزاری بلک فرایدی کردند. به این ترتیب، کانادایی ها در همان کشور خودشان اقدام به خرید می کردند و دیگر برای خرید ارزان تر به آمریکا نمی رفتند و ارز از کشور خارج نمی کردند.

اعتراضات به بلک فرایدی و مصرف گرایی

گفتیم که جمعه سیاه به دلیل تخفیف های شگفت انگیز بهترین روز برای خرید است و بسیاری از افراد ماه ها منتظر رسیدن این روز بی نظیر هستند. اما از طرفی اگر می خواهید اوج مصرف گرایی و اعتیاد مردم به خرید را مشاهده کنید کافیست در این روز سری به فروشگاه ها بزنید. همین موضوع باعث شده تا گروه هایی به برگزاری این روز اعتراض کنند و آن را نشانه ترویج و گسترش فرهنگ مصرف گرایی در دنیا بدانند. «روز بدون خرید» جنبشی بود که در اعتراض به بلک فرایدی به راه افتاد و طرفداران این جنبش روز بعد از شکرگزاری هیچ خریدی، مطلقا هیچ خریدی انجام نمی دهند!

جنبش «روز بدون خرید» مردم را دعوت می کند تا از این شهوت دیوانه وار خرید دوری کنند و در عوض در فعالیت های ضدمصرف گرایی شرکت کنند. طرفداران این جنبش می گویند به جای این که ساعت های متمادی در صف خرید منتظر بمانید در خانه استراحت کنید، با خانواده وقت بگذرانید و چند صفحه ای کتاب بخوانید. حتی در فضای مجازی هشتگی به نام #BuyNothingDay به راه افتاده است و مردم را تشویق به فعالیت های دیگر (به جز خرید) می کند.

 

منبع: moneycrashers.com

۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۹ آبان ۹۸ ، ۱۰:۲۰
rah jouyan ghoghnos shargh

اپلیکیشن‌های مسافرتی که می‌توان بدون اینترنت از آن‌ها استفاده کرد

امروزه تمامی مسافران قرن بیست و یکم با فناوری پیوند عمیقی دارند. آن‌ها از موتورهای جست‌وجو برای یافتن پروازهای ارزان‌قیمت، رزرو اتاق و ارتباط با محلی‌ها به‌منظور مراجعه به رستوران‌ها و کافه‌های ناشناخته استفاده می‌کنند. به‌علاوه، مسافران از طریق اپلیکیشن‌های موجود در تلفن همراه خود با غذاهای محلی نیز آشنا شده و با مردمان هر منطقه تبادل فرهنگی می‌کنند.


تمامی این امکانات مدرن به لطف دنیای اینترنت، مسافرت را برای ما آسان‌تر کرده‌اند؛ اما همیشه اوضاع به این خوبی نیست. همان‌طور که مرتبا در سفر در حال آپلود کردن عکس‌های جدید در اینستاگرام و برانگیختن حسادت دوستان هستید، متوجه می‌شوید که اعتبار سیم‌کارت شما به خاطر استفاده از سرویس رومینگ به‌سرعت در حال کاهش است. حالا تصور کنید که از فرودگاه بیرون آمده و به اینترنت رایگان وای فای هم برای تعیین موقعیت مکانی خود دسترسی ندارید. چه کار می‌کنید؟ نگران نباشید؛ زیرا ما به شما راه‌حل غلبه بر این مشکلات با استفاده از اپلیکیشن‌هایی را خواهیم آموخت که نیازی به اینترنت برای کار کردن ندارند.

Rebtel

شما سرمست از رسیدن به مقصد، فراموش می‌کنید که به مادر خود زنگ بزنید و به او خبر دهید که در هتل مستقر شده‌اید. حالا در یک کافه قدیمی و بدون اینترنت بی‌سیم نشسته‌اید. بهترین کار دانلود اپلیکیشن Rebtel قبل از شروع سفر است.

این اپلیکیشن به شما اجازه می‌دهد تا با استفاده از تلفن خود اقدام به برقراری تماس‌های رایگان اپلیکیشن به اپلیکیشن کنید، حتی اگر دسترسی به وای فای یا اینترنت همراه نداشته باشید. Rebtel با استفاده از خطوط تلفن محلی، اقدام به ساخت یک شماره محلی برای برقراری تماس بین‌المللی شما می‌کند. شما با استفاده از Rebtel نیازی به اینترنت نداشته و حتی می‌توانید آن شماره محلی را ذخیره کرده و بعدها از آن استفاده کنید. Rebtel یک اپلیکیشن رایگان بوده و برای پلتفرم اندروید و iOS با قابلیت استفاده در ۵۶ کشور دنیا عرضه شده است. می‌توان برای دریافت خدمات ویژه، نسخه پولی آن را نیز تهیه کرد.

Maps.Me

در جایی گم شده‌اید و اینترنت شما نیز تمام شده یا با اختلال روبرو است! در این لحظه Maps.Me به یاری شما آمده و نقشه‌هایی با جزئیات دقیق از تقریبا همه جای دنیا را به‌صورت آفلاین در اختیارتان قرار می‌دهد. امکان جست‌وجو برای یافتن رستوران‌ها، کافه‌ها، خودپردازها و پارک‌ها در این اپلیکیشن وجود دارد. مسیرهای مخصوص پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری و رانندگی در این اپ به‌خوبی مشخص شده و کاربران می‌توانند با به اشتراک گذاشتن تصاویر و جزئیات دقیق‌تر، به اصلاح بهتر آن کمک کنند.

Triposo

Triposo یک راهنمای مسافرتی هوشمند است که با استفاده از الگوریتم‌های مختلف اقدام به جست‌وجو در میان میلیون‌ها وب‌سایت کرده و بازخوردهای کاربران از بهترین جاذبه‌های گردشگری، غذاها و توصیه‌های محلی را جمع‌آوری می‌کند. امکان یافتن دستگاه‌های خودپرداز، مراکز ورزشی و تاریخی از طریق این اپلیکیشن موجود است. شما باید در ابتدا راهنمای مربوط به هر شهر یا کشوری را دانلود کرده و سپس بدون اینترنت از آن استفاده کنید.

TripScout

اپلیکیشن TripScout اطلاعات ضروری یک شهر را به شیوه‌ای کاربرد پسند در اختیار گردشگران قرار می‌دهد. این اپلیکیشن مجهز به راهنمای صوتی بوده و نیاز برای همراه شدن با یک تور گردشگری را برطرف می‌کند. به این معنی که شما می‌توانید خودتان و با سرعت دلخواه، بدون دردسرهای همراه شدن با تورهای گردشگری، اقدام به برگزاری یک تور انفرادی کنید. تمامی راهنماهای صوتی و نقشه‌ها قابل دانلود بوده و پس از آن کاربر نیازی به استفاده از اینترنت همراه ندارد.

Byline

این اپلیکیشن خبری، بدون نیاز به اینترنت، شما را با آخرین اخبار روز سرگرم می‌کند. کافی است تا وب‌سایت‌ها، مجلات اینترنتی و منابع خبری موردعلاقه خود را انتخاب کنید تا Byline هر چند وقت یک‌بار یک محتوای جدید را از میان هزاران مطلب موجود در RSS برای شما نمایش دهد.


برای خرید بلیط هواپیما به راه جویان ققنوس شرق مراجعه کنید.

۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۵ دی ۹۷ ، ۱۸:۱۷
rah jouyan ghoghnos shargh

هنگام گم شدن در کوه چه کنیم؟

کوهنوردی یکی از تفریحات جالب و هیجان انگیزی است که افراد زیادی به صورت حرفه ای و عده ای هم به طور تفریحی آن را دنبال می کنند. همانطور که هر فعالیت ورزشی دارای مزایایی می باشد در عین حال معایبی هم دارد که افراد دنبال کننده ی خود را ممکن است دچار کند. ما در این مطلب قصد داریم تا درباره یکی از معایب این کوهنوردی صحبت کنیم که آن گم شدن در کوه می باشد. ممکن است شما زمانی که در حال کوهنوردی هستید حواستان پرت شود از دوستانتان جا بمانید یا این که راهی را اشتباه بروید و از مسیر اصلی دور بمانید در این شرایط حفظ خونسردی یکی از مهمترین مواردی است باید رعایت کنید اما برای رهایی از این بن بست می بایست کارهایی را انجام دهید که ما در این مطلب می خواهیم به آن ها اشاره داشته باشیم. در صورتی که شما خوانندگان عزیز اطلاعات و نکات بهتری را برای رهایی از این چالش می دانید، می توانید آن ها را با ما در میان بگذارید تا دیگران هم از تجربیات شما آگاه شوند؛ پیشاپیش از توجه شما سپاس گذاریم.

همانطور که در بالا گفتیم، گم شدن در کوهستان یکی از اتفاقات بدی است که گاهی افرادی که به صورتی تفریحی یا حتی حرفه ای آن را دنبال می کنند به آن دچار شوند، برای رهایی از این مشکل راه حل هایی وجود دارد  که در ادامه به اختصار درباره ی آن ها صحبت خواهیم کرد با ما همراه باشید.

هر جا که احساس کردید گم شدید؛ توقف کنید!

در هر شرایطی که احساس کردید که مسیر را گم کرده اید به خصوص در برف و باران های شدید که اغلب کوه مه آلود هم می شود سعی کنید هر جایی که هستید توقف کنید و از این فکر که بخواهید مثبت بیاندیشید و مسیرتان را ادامه دهید به شدت خودداری کنید. کمی صبر کنید صداهای اطراف و مسیرها را نگاه کنید اجازه دهید شرایط کمی مساعد شود و مجدد حرکتتان را آغاز کنید.
 به هیچ وجه از یکدیگر جدا نشوید

فعالیت هایی نظیر کوهنوردی، کویرنوردی یا حتی طبیعت گردی بهتر است در غالب گروه های سه الی چهار نفره انجام شود. از همین رو در صورت گم شدن در کوه سعی کنید که به هیچ وجه از یکدیگر جدا نشوید. هرگز کسی را برای جستجو به جلو نفرستید، در عوض فردی را به عنوان عقب نگهدار بگمارید تا دنبال افراد جا مانده باشد.

از نقشه های جیبی یا دیجیتالی خودتان استفاده کنید

نقشه ای که همراه خودتان دارید را بیرون بیاروید تا محل قرار گیری خودتان را متوجه شوید؛ برای این کار بهتر است از نقشه ی گوگل مپ موبایلتان استفاده اما با توجه به این که ممکن است اینترنت شما آنتن ندهند بهتر است که نقشه هم همراه خودتان داشته باشید و با یافتن نشان ها، قله ها و نهرهایی که در این منطقه وجود دارد موقعیت خودتان را متوجه شوید، برای این کار بهتر است که همراه خودتان یک قطب نما ببرید. در صورت عدم همراه داشتن قطب نما  از موقعیت خورشید و یا روشنایی آسمان استفاده کنید تا خودتان از چالش گم شدن در کوه نجات دهید.

انواع روش های جهت یابی:

  • جهت یابی به وسیله ساعت مچی

اگر قطب نما را یادتان رفت که همراهتان ببرید، راه های دیگری هم برای جهت یابی وجود دارد که یکی از آن ها استفاده از عقربه های ساعت مچی خودتان است. شما می توانید عقربه ساعت شمار را طوری به سمت خورشید بگیرید که در امتداد جهت تابش خورید قرار بگیرد. از مرکز ساعت به سمت ساعت ۱۲ یک خط فرضی با نوک انگشتتان ترسیم کنید، نیم ساز زاویه بین این خط فرضی و عقربه ساعت شمار جنوب را به شما نشان خواهد داد با دانستن جنوب شما می توانید بقیه جهت ها را پیدا کنید.

  • جهت یابی بوسیله شاخص

روش دیگری که برای جهت یابی هنگام گم شدن در کوهستان وجود دارد، جهت یابی به وسیله شاخص است. شما می توانید یک چوب را طوری عمودی در زمین فرو کنید و سایه سر چوب را یک تکه سنگ بر روی زمین علامت گذاری کنید. بعد از ۲۰ تا ۳۰ دقیقه که گذشت سایه سر چوب را تغییر دهید و مکان را علامت گذاری کنید. به وسیله خطی این دو نقطه را به یکدیگر وصل کنید. یادمان باشد که سایه از مغرب به مشرق حرکت می کند چون خورشید از شرق طلوع و در غرب غروب می کند. حال پای چپ خود را در سایه اول و پای راست خود را در سایه دوم قرار دهید در این حالت روبه روی سمت شمال است پشت سر جنوب سمت راست شرق و غرب سمت چپ شما است.

محل خود را علامت گذاری کنید

سنگ ها را بر رو هم قرار دهید و شاخه را به یکدیگر گره بزنید، چوبی را در برف فرو کنید یا از یک نوار پارچه ای استفاده کنید. در این زمان تمام جهت ها را جستجو کنید و هر بار به محلی که علامت گذاشته بودید برگردید و برای علامت زدن مسیر یا نشانه هایی که به جهت یابی موقعیت شما کمک می کند ادامه دهید. در صورتی که به مسیری که دارید می روید مطمئن هستید در حالی که به جلو حرکت می کنید گه گاهی هم علامت هایی را از جاهایی که عبور می کنید قرار دهید چرا که این کار مانع از این می شود که بی هدف دور خودتان بچرخید و ممکن است که به دیگران هم بتوانید کمک کنید تا مسیر شما را دنبال کنند.

 فریاد بزنید یا اعلام خطر با سوت

در پایان تمام مواردی که گفتیم، آخرین مرحله و مهمترین آن ها در صورتی که شما از دوستان جا ماندید و هیچ راه نجات دیگری پیش روی خودتان نمی بینید فریاد بزنید در تمام جهات یا از سوت استفاده کنید و در تمام جهات ممکن سوت بزنید و بعد به جواب این صداها گوش دهید.

اگر در تاریکی شب گم شدید

قبل از این که هوا تاریک شوید حتما مسیرتان را چک کنید اگر احساس کردید که گم شده اید حتما راه چاره ای را برای خودتان بیاندیشید و با پیدا کردن آب، هیزم و یک سرپناه شب شرایط را ماندتان در شب در این محیا سازید. حتما لباس زیاد بپوشید چرا که در شب دمای هوا به شدت کاهش می یابد. سرپناهی را جستجو کنید که از باد یا آب مصون باشد و بدور از خطر سقوط بهمن یا ریزش سنگ باشد (در داخل آب راهه شیب دار نروید). در صورتی که در برف هستید که حفره های کوچکی را در ارتفاعات پایین تر که شاخه های خشک برای عایق کاری وجود دارد برای خودتان تهیه کنید. کوله پشتی خود را خالی کنید و پایتان را داخل آن قرار دهید. آتشی درست کنید تا نشانه ای باشد برای کسانی که بدنبال شما هستند.

خوراکی های مناسب همراه خودتان ببرید

حتما قبل از اینکه بخواهید راهی برنامه کوهنوردی خودتان بشوید، مطمئن شوید که غذا و آب کافی همراه خودتان برده اید. توجه داشته باشید که هر چه در ارتفاعات بالاتری می خواهید بروید حتما از خوراکی هایی که نیاز به آب و اکسیژن کمتری دارند استفاده کنید چرا که از بروز مشکلات گوارشی جلوگیری کنید. خوراکی های سنگین تر برای جلوگیری از ضعف بدنی هنگام فرود مصرف شوند. خوراکی هایی که برای استفاده در کوهنوردی پیشنهاد می شود آن هایی هستند که دارای حجم بالایی از کربوهیدرات هستند چرا که به سرعت هضم می شوند و سوخت لازم برای ادامه فعالیت شما را فراهم می آورند. در ارتفاعات بالا از خوردن خوراکی هایی که دارای چربی بالایی هستند خوداری کنید چرا که برای آزاد کردن انرژی چربی ها نیاز به آب و اکسیژن زیادی است.

بررسی شرایط آب و هوایی قبل از کوهنوردی

توجه داشته باشید که شرایط در کوهستان به مراتب سختر از آن چیزی است که شما تصورش را دارید، پس حتما قبل از این که برنامه ی کوهنوری خودتان را تنظیم کنید از شرایط آب و هوایی در منطقه ایی که می خواهید به آن بروید مطلع شوید. در صورتی که شرایط جوی مناسب نبود سعی کنید حتی اگر حرفه ای هم هستید ریسک رفتن را نکنید تا خدای ناکرده مشکلی برایتان پیش نیاید و دچار گم شدن در کوه نشوید.

جعبه  کمک های اولیه و اورژانسی همراه داشته باشید

این یک حقیقت است که افراد کوهنورد قدرت بدنی و ذهنی بالایی دارند اما رعایت جوانب احتیاط را جمله مواردی است که باید حتما آن ها را در طول مسیری که می خواهید صعود کنید در نظر داشته باشید. از همین رو ا پیشنهاد می کنیم که جعبه ای کمک ها اولیه و همینطور نحوه کار و انجام کارهای اورژانسی را در نظر داشته باشید تا در صورتی که مشکلی پیش آمد بتوانید آن را کنترل کنید چون قدرت نیروهای طبیعی مانند کوه را نباید دست کم گرفت.

از رفتارهای خودسرانه خودداری کنید

هرگز در صورت گم شدن در کوه سعی کنید که نظر خودتان را به اجبار به بقیه بقبولانید چرا که رفتارهای زورگویانه و تصمیم های کورکورانه برای رهایی از این چالش ممکن است به قیمت جان تعداد زیادی از هم گروهی هایتان تمام شود حتما در یک مشورت گروهی تصمیم بگیرید که کدام مسیر را برای رهایی از گم شدن انتخاب کنید و به این ترتیب مسئولیت تمامی اتفاقات پیش رو برای همه یکسان است و در صورت بروز مشکل کسی شما را مقصر نمی داند.

وسایل ارتباطی لازم را همراه داشته باشید

با توجه به این که در کوهستان آنتن دهی موبایل ها ممکن است کم باشد و شما دسترسی به خط تلفن و اینترنت را نداشته باشید پیشنهاد می شود که همراه خودتان بی سیم یا دیگر وسایل ارتباط گروهی را داشته باشید، تا از گم شدن در کوه رهایی بیابید.
در صورتی که تازه کار هستید این موارد را بدانید
بدون شک کوهنوردی بسیار لذت بخش و جذاب است، اما این جذابیت خالی از خطر هم نیست. اگر تازه کار هستید کوهنوردی را با مسیرهای کوتاه شروع کنید، تا هم خطر گم شدن در کوه جلوگیری کنید و هم دیگر خطرات احتمالی را کاهش دهید. رفته رفته مسیرهای کوهنوردی خودتان را طولانی تر کنید تا از بروز مشکلات جلوگیری نمایید.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۲ آذر ۹۷ ، ۱۸:۱۳
rah jouyan ghoghnos shargh

بلیط هواپیما و قطار

برای آنهایی که قصد سفر به دبی را دارند.

وقتی می خواهیم برای اولین بار به شهری سفر کنیم نمی توانیم به درستی برای آن سفر برنامه ریزی کنیم چون تا آن شهر را نبینیم هر چقدر هم درباره آن شهر مطالعه کرده و عکس دیده باشید باز هم تصور ذهنی زیادی درباره آن نداریم، دبی با توجه به نزدیکی اش به ایران و امکانات زیادی که دارد از مقاصد گردشگری پرطرفدار مردم ایران است می خواهیم نکاتی درباره این شهر به شما بگوییم تا با استفاده از آن ها در این شهر به مشکلی برخورد نکنید و سفر خوبی داشته باشید.

چه زمانی به دبی سفر کنید

بهترین زمان برای سفر به دبی زمستان است چون در این فصل برای مسافران برنامه های و امکانات تفریحی خاصی در نظر گرفته می شود، زمستان در دبی هوای بسیار مطبوعی دارد و می توانید بدون نگرانی از هتل خارج شده و در شهر تفریح و گشت و گذار کنید، برای سفر زمستانی به دبی از آذر تا فروردین وقت دارید و چون تعطیلات ایرانی ها نوروز است معمولا دراین ایام ایرانیان زیادی را در دبی می بینید، شاید تعجب کنید اما کسانی هستند که تابستان های داغ و سوزان دبی را دوست دارند و این فصل را برای سفر به این شهر انتخاب می کنند در این فصل دمای هوا در بعضی از روزها به ۵۰ درجه هم می رسد و با توجه به حضور کم گردشگران هزینه ها کاهش پیدا می کند.

درباره دبی اطلاعات دقیق پیدا کنید

قبل از اینکه به دبی سفر کنید بدانید که می خواهید از کدام جاذبه های گردشگری دیدن کنید و چه تفریحاتی را می خواهید انجام دهید شاید لازم باشد که برخی از تفریحات را از قبل رزرو کنید و نیز بعضی از تفریحات به تجهیزاتی احتایج دارند که باید در هنگام سفر این وسایل را همراه خود داشته باشید، اطلاعاتی درباره زمان حراج مراکز خرید این شهر پیدا کنید، اگر می خواهید در رستورانی خاص که بسیار معروف  است غذا بخورید باید بدانید که تعدادی از این رستوران ها از روزهای قبل رزرو می شوند، اگر اطلاعات این چنینی خود را کامل کنید با اطلاعات بیشتری وارد این شهر می شوید و از سفر خود بیشتر لذت می برید.

در چه نوع هتلی می خواهید اقامت کنید

قبل از انتخاب هتل تصمیم بگیرید که چه انتظاری از هتل دارید آیا به ورزش های آبی علاقه دارید و هتلی می خواهید که دارای امکانات کامل بازی های آبی باشد؟ و یا فقط یک ساحل ساده برای شما کفایت می کند؟ آیا می خواهید بیشتر زمان سفر خود را در هتل بمانید و یا دوست دارید بیشتر در خارج هتل باشید و آخر شب به هتل برگردید؟ با درنظر گرفتن این سوال ها هتل را با توجه به خواسته و نیاز خود انتخاب می کنید و مجبور به پرداخت هزینه های اضافه نمی شوید.

پیش از سفر با فرهنگ مردم دبی آشنا شوید

قبل از سفر به هر شهر و کشور جدیدی مدتی زمان بگذارید و با فرهنگ خاص مردمان آنجا آشنا شوید، دین مردم دبی اسلام است و فرهنگی اسلامی دارند، این شهر با اینکه لیبرال است اما باید در آن مراقب پوشش خود باشید و لباس هایی تقریبا پوشیده استفاده کنید، نمونه هایی از فرهنگ خاص این شهر مثلا این است که نباید دینی را ترویج کنید و یا نباید در ملاء عام قسم بخورید.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۲ مهر ۹۷ ، ۱۱:۴۷
rah jouyan ghoghnos shargh

نحوه بستن چمدان برای سفری راحت تر

همیشه با نحوه بستن چمدان خود مشکل دارید؟ تا حالا پیش آمده که در فرودگاه برای بزرگی چمدانتان مجبور به پرداخت هزینه اضافه شده باشید؟ یا امنیت فرودگاه چمدان شما را بازرسی کرده باشد یا از شلوغی وسایل درون چمدانتان به ستوه آمده باشید؟ این وضعیت از سرعت شما در سفر می کاهد و شاید کمی شما  را استرسی کند. اما نگران نباشید. در این مطلب  نحوه بستن چمدان را به گونه ای به شما آموزش می دهد که حتی نیاز به برداشتن یک کوله پشتی اضافه نیز نخواهید داشت. پس تعطیلات خود را در تابستان با این راهکارها بدون استرس بگذرانید.

۱- با برنامه پیش بروید

تنها لوازمی برای سفر خود بردارید که فکر می کنید ۸۰ درصد در سفر مورد استفاده قرار می گیرند. برای همین باید قبل از سفر برنامه ریزی کنید. در این نحوه بستن چمدان باید اول هر چه که می خواهید با خود بردارید را بر روی زمین و در کنار هم بچینید. سپس بایستید و به هر چه در روبروی شما قرار گرفته است نگاه بیندازید. به این ترتیب می توانید از بسته بندی وسایل اضافه جلوگیری کنید. چرا که وقتی وسایل جلوی چشمان شما قرار می گیرند می توانید بهتر تصمیم بگیرد و اشتباهات خود را کاهش دهید.

۲- برای برداشتن لباس ها رژیمی پیش بروید

لباس هایی را برای سفر انتخاب کنید که نازک هستند یا موقع تا کردن حجم بسیار کمی می گیرند. به جای برداشتن یک لباس پشمی کلفت و یا شلوار جین، سعی کنید از پلیورهاینازک بافت استفاده کنید یا از شلوارهای پارچه ای و جوراب شلواری استفاده کنید. دان شلواری ها یا شلوارهایی با پاچه های بزرگ نخی گزینه مناسبی برای سفر هستند چرا که به هر تیپی می آیند و به راحتی در زیر آن ها می توانید دیگر لباس های خود را بپوشید. حتی به جای پتو هم می توانید از آن ها استفاده کنید!

۳- لباس های کلفت را بپوشید!

نمی دانید کاپشن، کت یا گرمکن خود را کجا قرار دهید؟ وقتی مجبورید لباس های گرم و حجیمی بردارید، بهترین راه برای نحوه بستن چمدان، در واقع نگذاشتن آن ها در چمدان است. آن ها را بپوشید. به هر حال، این لباس ها از سرما و خنکای سفر در طول راه، شما را گرم نگه می دارند.

۴- انواع پارچه ها را بشناسید

نمی دانید با چین و چروک لباس هایتان چیکار کنید؟ در نحوه بستن چمدان خود با لباس های مورد نیازتان، بهتر این است که از پیراهن ها، مانتو ها و در کل لباس هایی استفاده کنید که از پارچه هایی باشند که چروک نمی شوند. لباس هایی که نایلونی، میکرو-فیبری و ابریشم قابل شستشو هستند از بهترین گزینه هایند. لباس های پنبه ای را کنار بگذارید. چرا که هم زود چروک و هم دیر خشک می شوند. با این حال اگر عاشق لباس های پنبه ای هستید، به سراغ لباس هایی بروید که در مقابل چین و چروک مقاوم هستند.

۵- لباس هایتان را اسپری کنید

در سفر به مقصد خود رسیده اید و در نحوه بستن چمدان هم دقت کرده اید. اما باز وقتی در هتل چمدانتان را باز می کنید می بینید لباس هایتان چیروک شده اند یا خط تا در آن ها افتاده است. چیکار می کنید؟ یک راهکار سریع به شما آموزش می دهیم. لباس ها را در حمام آویزان کنید و هنگامی که در حال دوش گرفتن هستید، بخار آب آن ها را صاف می کند. اگر این روش هم جواب نداد. می توانید اسپری ضد چروک تهیه کنید و بر روی لباس هایتان اسپری کنید. اینگونه د روقت خود هم صرفه جویی کرده اید.

۶- با لباس های کم بسازید

از این فکر که هر روز با یک مدل لباس باشید بیرون بیایید. در نحوه بستن چمدان کلید انتخاب بهترین دست لباس برای سفر، انتخاب لباس هایی است که به راحتی عوض می شوند و با هر لباس دیگری هماهنگ هستند. به عنوان مثال لباس هایی با رنگ های یکسان یا با تنالیته رنگ یکسان مانند سیاه، سفید، قهوه ای یا خاکی انتخاب کنید. سپس رنگ را با وسایلی مانند جواهرات و زیورآلات یا دستمال گردن های رنگارنگ به تیپ خود اضافه کنید.

۷- در انتخاب چمدان دقت کنید.

امروزه تنوع چمدان های مسافرتی آنقدر زیاد شده است که شما را گیج می کند. سعی کنید از مدل هایی استفاده کنید که به راحتی دو قسمت مجزا می شوند و یک کوله پشتی کوچک هم با خود دارند. بسیاری از کوله های طبیعت گردی یا برندهای جدید این گزینه را برای شما فراهم کرده اند.

۸- هوشمندانه فکر کنید

تیپ های روزانه خود را با کمربند، جواهرات و روسری های مختلف تغییر دهید. این وسایل را در یک کیسه جداگانه بگذارید و همراه خود همیشه داشته باشید. حتی می توانید روسری را بپوشید. این وسایل را می توانید در کیف دوشی خود و در دسترس نگه دارید تا هر زمان که مایل بودی به آن هادسترسی داشته باشید.

۹- انتخاب کفش

یک روش برای نحوه بستن چمدان و جاداری بیشتر آن، انتخاب درست کفش است. تعداد کفش هایی را که با خود بر می دارید کاهش دهید. برای هر سفر خانم ها، تنها یک مفش پاشنه دار و یک کفش با تخت صاف بردارند.  کفش ها را برعکس و در کنار هم و در انتهای چمدان، در گوشه قرار دهید. درون کفش ها را می توانید با دیگر وسایل خود یا وسایل شکستنی پر کنید.

۱۰- لباس هایتان را جداگانه بسته بندی کنید

در بازار بسته هایی برای جوراب ها، شال ها، لباس و پیراهن و شلوار برای خرید وجود دارد. مزیت این کیف ها و بسته بندی ها این است که وسایلتان را جدا از هم نگه داشته و از قاطی شدن آن ها با هم جلوگیری می کند. حتی بعضی از این بسته ها ضد آب هستند و برای چیدمان درون چمدان و نحوه بستن چمدان شما بسیار مرتب هستند. بعضی پوشه و بسته هایی جداگانه برای کاربردهای مختلف نیز دارند. با این روش بسته بندی درون چمدان حتی در زمان ورود به هواپیما در گیت ورودی معطل نیز نگران به هم ریختن چمدانتان نخواهید بود.

۱۱- به لوازم بهداشتی خود مرخصی بدهید

یک ایده عالی: تمام لوازم بهداشتی از قبیل شامپو، صابون، مسواک و کرم بدن خود را در خانه بگذارید و از محصولات هتل استفاده کنید. شاید عاشق محصولات جدید هتل شوید. همچنین اگر احیانا نیاز به شامپو یا لوازم بهداشتی مارک خود را داشتید همیشه مغازه ای برای خرید این گونه لوازم پیدا می کنید بنابراین نگران نبود آن ها در چمدانتان نباشید.

۱۲- روی چمدانتان حساب کنید

برای سفر خود از ابتدا چمدانی را انتخاب کنید که سبک وزن باشد. به راحتی حرکت کند. درونش تقسیمات بهتری داشته باشد و حتی جنس بهتری داشته باشد. حتی بعضی از چمدان ها برای لپ تاپ نیز جای جداگانه دارند.

۱۳- فشرده سازی لباس ها

در بازار بسته های فشرده سازی لباس وجود دارد که به شما اجازه می دهد دو برابر حد معمول در نحوه بستن چمدان خود جا داشته باشید. با این بسته ها دیگر نیازی به پریدن، نشستن و فشردن چمدان برای بستن درش وجود نخواهید داشت. این پلاستیک های فشرده سازی باعث تخلیه هوای اضافه در بین وسایل و لباس ها شده و فضای بیشتری برای شما به وجود می آورد.

۱۴- محصولاتی با اندازه کوچک بگیرید

به یاد داشته باشید تمام لوازم مایع، ژل ها و مواد آرایشی شما همه بسته بندی بزرگ و جاگیری دارند. برای آن ها به دنبال بسته ها و قوطی های کوچک باشید. سایز صابون خود را کوچک کنید یا از بسته بندی های مسواک و خمیردندان کوچک مسافرتی  استفاده کنید.

۱۵- بار خود را کم کنید

چمدان های سبک وزن انتخاب کنید. این کار نه تنها در نحوه بستن چمدان تأثیر دارد چرا که اغلب فضای بیشتری به شما می دهد بلکه سفر شما را راحت تر می کند. اگر در مقصد خود قصد خرید دارید، یک کوله مسافرتی که به راحتی تخت و بسته بندی می شود را درون چمدان خود قرار دهید. در نتیجه موقع برگشت بتوانید درون آن را پر کرده و بر روی دوش خود بیندازید.

منبع: womansday.com

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۵ ارديبهشت ۹۷ ، ۱۹:۲۴
rah jouyan ghoghnos shargh