مصرف این غذاها قبل از پرواز ممنوع

مصرف این غذاها قبل از پرواز ممنوع

استرس فرودگاه، خطوط بی‌انتهای چمدان‌ها، بازرسی امنیتی و بچه‌های گریان، تمامی این موارد به اندازه‌ی کافی مسافران را مضطرب می‌کنند. اما با پرهیز از خوردن غذاهای زیر سفر بهتری را تجربه خواهید کرد.

با خوردن غذاهای نامناسب قبل از پرواز، سفر بدی را شروع خواهید کرد.

متاسفانه وعده‌های غذایی فرودگاه تنوع زیادی ندارند و اکثرا فست فودی و خیلی چرب هستند. با این حال اگر می‌توانید در مواجه شدن با غذاهای چرب و خوشمزه خودتان را کنترل کنید، سفر بهتری خواهید داشت. بهتر است قبل از پرواز از خوردن بعضی غذاها خودداری کنید. ما این غذاها را به شما نشان می‌دهیم. اگر سفر خیلی طولانی پیش رو دارید، پیشنهاد بهتری برای شما داریم: اصلا غذا نخورید! مقدار زیادی آب بنوشید، کمی هویج و خشکبار بخورید.
 

 

غذاهای فست فودی

خوب تصور کنید پیش از وارد شدن به هواپیما یک وعده غذای فست فودی چرب میل کرده‌اید. بدن انسان برای هضم غذاهای پرنمک و چرب با مشکل مواجه می‌شود. حال تصور کنید که دستگاه گوارشی در فاصله‌ی یازده هزار متری سطح زمین چه موقعیت سخت‌تری را متحمل می‌شود. پس بهتر است پیش از پرواز از این غذاها استفاده نکنید. علاوه بر مشکل هضم، بی‌حرکت نشستن در یک کابین تحت فشار، می‌تواند مانع از جریان خون شود و مشکلات فیزیولوژیکی دیگری مثل تورم پاها در بدن به وجود آورد. در بدترین شرایط در بخش پایینی بدن لخته‌ی خونی تشکیل می‌شود و می‌تواند خود را به مغز، قلب یا ریه برساند و باعث بروز مشکلات وحشتناک و یا حتی مرگ شود. خوردن غذای سنگین در وعده‌ی صبحانه یا پنیر و تخم مرغ می‌تواند جریان طبیعی خون را مختل کند. هنوز هیچ ارتباط مستقیمی میان استفاده از غذا‌های پرچربی و ایجاد لخته در بدن کشف نشده است ولی رعایت کردن این موارد پیش از سفر منطقی به نظر می‌رسد.

 

 

 

غذاهای نفاخ

به دلایل واضح، بهتر است از خوردن غذا‌هایی که روده را تشویق به فعالیت می‌کنند، خودداری شود. فشار بالای فضای داخل کابین هواپیما به صورت طبیعی باعث نفخ دستگاه گوارش می‌شود. پیش از پرواز غذاهای سرخ شده و پر‌روغن مصرف نکنید. حتی بعضی از غذاهای سالم مثل پیاز، گل کلم، کلم و لوبیاپخته گاز زیادی تولید می‌کنند. مشکل نفخ می‌تواند باعث ناراحتی شخصی فرد مسافر شود. در سال ۲۰۰۶ یکی از مسافران خطوط هواپیمایی آمریکا در حین پرواز اعلام کرد که بوی سوختگی را حس می‌کند. به همین دلیل هواپیما مجبور به توقف فوری شد. ولی بعد مشخص شد که این مسافر بویی مشابه سوختگی ایجاد کرد تا مشکل گوارشی خود را مخفی کند.

نوشیدنی‌های گازدار

هنگام پرواز مخصوصا در سفرهای طولانی باید مثل یک ورزشکار واقعی رفتار کنید و با کم‌آبی، درد بدنی، رفتار نادرست خدمه‌ی پرواز و یا اخلاق‌های نامناسب مسافر بغلی کنار بیایید. به عنوان یک ورزشکار آیا ممکن است هنگام مسابقه پپسی بنوشید؟ خیر. نوشیدنی‌های گازدار باعث نفخ و گرفتگی عضلات می‌شوند و این دو مورد دشمن ورزشکاران هستند. دوباره تاکید می‌کنم که بهتر است از خوردن موادی که دستگاه گوارشی را درگیر می‌کنند یا برای شما و مسافر بغلی مشکلاتی بوجود می‌آورند، خودداری کنید.

توصیه های دیگر

در تحقیقی ثابت شد مسافرانی که شانزده ساعت پیش از پرواز هیچ غذایی مصرف نکردند، بعد از پروازهای طولانی، مشکل کمتری با اختلاف ساعت داشتند. در بدن انسان ساعتی وجود دارد که براساس نور کار‌ می‌کند. ولی ساعت دیگری هم با فعالیت دستگاه گوارشی هماهنگ می‌شود. ما قادر هستیم با کنترل گرسنگی روی این ساعت کنترل پیدا کنیم. اگر به بدن خودتان بقبولانید که خیلی گرسنه هستید، می‌توانید تا خود مقصد به امید خوردن شام، سرحال بمانید.

http://www.hk24.ir/Fa/Pages/FAQ-1086

بهترین مناطق ایران برای سفر در پاییز

 

مناطق مناسب برای سفر در پاییز ایران

 دیگر به صورت رسمی وارد نیمه ی دوم سال و فصل برگ های طلایی و باران های گاه و بی گاه یعنی پاییز شده ایم. خبر خوب این است که دیگر برای فرار از گرما لازم نیست فکر کنیم که هیچ جایی در کره ی زمین برای ما نیست و خبر بعدی که نمی توانیم به آن خبر بد بگوییم این است که باید کمی مواظب باشیم تا سرما نخوریم و این مطلب هم با یک لایه لباس اضافی پوشیدن قابلیت حل شدن را دارد. اما از این ها که بگذریم، تا به حال به این فکر کرده اید که مناطق مناسب برای سفر در پاییز ایران کجاها هستند؟ ما امروز می خواهیم تا به شما پاسخ این سوال را بدهیم و برای شما بررسی کنیم که دقیقا مناطق مناسب برای سفر در پاییز ایران کجاها قرار دارند..

اولین جایی که معرفی می کنیم تا در لیست مناطق مناسب برای سفر در پاییز ایران بروید، یکی از زیباترین مناطقی است که در ایران وجود دارد، ییلاق اولسبلانگاه. اولسبلانگاه در واقع منطقه ‌ای در ارتفاعات ماسال در مسیر راه خلخال است که نام نسبتا عجیب و غریبش از دو بخش اولسا و بلنگاه تشکیل شده است و معنای آن برابر است با جایگاه بلندی که در آن درخت ممرز می ‌روید. اولسبلانگاه فوق العاده زیبا است و از جمله مسیرهایی است که در پاییز رفتنش مخصوصا خانوادگی و دوستانه بسیار به افرادی که قصد سفر در این ایام را دارند توصیه می شود.

این منطقه ی ییلاقی دارای مراتع بسیار زیادی در خود می باشد. جالب است بدانید که خانه‌ های موجود در این ییلاق اکثرا از چوب ساخته شده اند و همان‌ طور که از اسم این محل مشخص است در زمستان تعداد کمتری از ساکنان این منطقه در ییلاق همچنان می‌ مانند اما در پاییز همچنان هستند. راستی! می دانستید که در اولسبلانگاه میرزا کوچک خان جنگلی را دفن کرده اند؟ این ییلاق در فاصله ی ۳۰ کیلومتری ماسال قرار گرفته است.

پیشنهاد بعدی ما برای شما، رفتن به یوش است. وقتی که از سمت یوش بلده به سمت نور می روید، این مسیر شما را کاملا به سمت دنیایی دیگر می برد. تا به حال شنیده اید که کسی بگوید فقط برای دیدن مسیری خاص به سمت مقصدی راه افتاده است؟

یا اصلا خودتان تجربه اش کرده اید؟ مسیر یوش به نور یکی از یباترین راه هایی است که علی الخصوص در پاییز می توانید به سمت آن بروید. این مسیر دارای جاده‌ ای کوهستانی اما آسفالت است که پر از تپه، دره، درخت و روستاهایی با بام‌ های شیروانی است.

خوبی این مسیر سر سبز این است که برای رسیدن به روستایی که نیما یوشیج در آن به دنیا آمده است هم می توانید بروید هر چند که دیدنی ها در این مسیر کم نیست. به خاطر داشته باشید که یوش در فاصله ی ۱۰۵ کیلومتری جنوب آمل قرار گرفته است.

مقصد بعدی ما در لیست مناطق مناسب برای سفر در پاییز ایران روستای لاویج در رشته کوه های البرز است. از زیبایی های این منطقه ی زیبا هر چه که برای شما بگوییم کم است. روستای لاویج، در واقع روستایی است که دور تا دورش را کوه‏ های البرز گرفته است و دارای طبیعتی بسیار بکر و کم ‏نظیر در خود است.

طبیعت این منطقه به این صورت است که علی الخصوص در فصل بهار کوه‎ هایش پوشیده از درختانی سبزرنگ می ‏شوند و همین درخت ها و طبیعت سبز در فصل پاییز همگی به رنگ نارنجی و طلایی در می آیند و زیبایی منطقه را چندین و چند برابر می کنند. و اما می رسیم به جادوی این منطقه که در فصل پاییز از همیشه اش، بهتر است یعنی آب گرم لاویج.

آب گرم لاویج در دامنه‌ ی کوه‌ های قسمت شرقی لاویج به بیرون می‌ جوشد. این آب ‌گرم دارای املاح معدنی و گوگردهای فراوانی است که برای امراض پوستی و دردهای مفصلی، کمردرد، پادرد و مهم ‌تر از همه برای تمدد اعصاب بسیار مفید است. از آبگرم‌ های معروف آن آبگرم بیبنو و شفل را می‌ توان نام برد که هرکدام خواص مخصوص به خود را دارند که بسیار مورد توجه هستند و هر در انتها باید بگوییم که هر کدام از این آب گرم‌ ها امکانات قابل قبول و بهداشتی مثل دوش، استخر و وان را در خود دارند.

موافقید که یه کم هم به سمت مسیرهای گرم تر برویم؟ از بهترین مسیرها برای سفرهای پاییزی، کویرگردی است. از جمله ی کویرهایی هم که به شما پیشنهاد می کنیم، کویر مرنجاب و مصر و جندق هستند بهترین گزینه های موجود هستند. به طور مثال کویر جندق از توابع شهرستان خور می باشد که در ۳۵۰ کیلومتری شمال شرقی اصفهان قرار دارد.

جندق از شمال به کویر بزرگ، از غرب به کویر ریگ جن و سلسله کوه‌ های جندق، از جنوب به بیابان ‌های اطراف خور و از شرق به حاشیه ی جنوبی دشت کویر محدود می ‌شود. در جندق می توانید شترسواری کنید و به حیات وحشش هم سری به حیواناتی همچون؛ قوچ و میش، خرگوش، قمری، کبک و تیهو و پاقرقره، انواع روباه معمولی و روباه شنی، گرگ، عقاب و البته پلنگ و یوزپلنگ بزنید.

البته دانستن این نکته برای شما می تواند جالب باشد که کویر جندق به سمت کویر ریگ جن که در نزدیکی جندق قرار دارد، راه هست. همانطور که می دانید، ریگ جن به مثلث برمودای ایران معروف شده است و ویژگی ‌های خاصی دارد و به همین دلیل بهتر است که با کسی که به این کویر وارد است به این کویر بروید. اگر بخواهیم از میان گزینه های مختلف به شما در بین مناطق مناسب برای سفر در پاییز ایران در مناطق گرم جایی دیگر را معرفی کنیم، میبد یزد است.

میبد منطقه ای کویری است و پاییزش خود ۴ فصل است. صبح‌ های بهاری، ظهرهای گرم تابستانی، غروب پاییزی و شب ‌ها و نیمه‌ شب ‌های زمستانی، هدیه ی پاییز برای مناطق کویری است. شهر میبد در نزدیکی یزد یکی از شهرستان‌ های تاریخی دیگری است که با داشتن بناهای تاریخی بسیار زیاد، شما را مجذوب می ‌کند تا در مناطق مناسب برای سفر در پاییز ایران سری هم به آنجا بزنید.

خوشمزه ترین غذاهای خیابانی مربوط به چه کشورهایی هستند؟

 بلیط هواپیما و قطار

فروشندگان غذای خیابانی، غرفه های رنگارنگ و دکه های فروش غذا، از بخش های هیجان انگیز هر سفری هستند. حتی در شهرهایی که به داشتن بهترین رستوران ها معروف اند، بهترین غذاها را می توانید در خیابان هایشان پیدا کنید. مقاصدی مثل هنگ کنگ، مرز بین غذاهای خیابانی و لوکس رستورانی را کمرنگ کرده اند و بهترین غذاهایشان را می توانید در خیابان ها هم پیدا کنید. البته این یک استثنا است و بیشتر آشپز های خیابانی به دنبال تهیه ی غذاهای لوکس نیستند. آن ها بیشتر غذاهایی را درست می کنند که برای افرادی که دنبال یک وعده غذای سریع و ارزان می گردند مناسب باشد.

۱- بانکوک، تایلند

غیر ممکن است که در سفر به بانکوک بتوانید از غذاهای خیابانی بگذرید. در بانکوک از صبحانه گرفته تا شام، می توانید خوشمزه ترین وعده ها را در خیابان پیدا کنید. برای صبحانه می توانید با شیر سویا و توفو از خودتان پذیرایی کنید، مرغ و پلو را برای نهارتان انتخاب کنید و برای شام از خوردن انواع نودل و کباب لذت ببرید.

۲- توکیو، ژاپن

توکیو بیشتر از هر مقصد دیگری در دنیا، شهر رستوران های لوکس و ۵ ستاره است. اما تنوع غذایی ژاپن معمولا دست کم گرفته می شود و بیشتر افراد آن را فقط با سوشی می شناسند. در سفر به توکیو بهترین کار امتحان کردن غذاهای گریل شده است. مواد غذایی تازه و گریل شده در توکیو بسیار معروف اند. این غذاها با نوع خاصی از ذغال گریل می شوند که می تواند با حرارت بالا مواد غذایی را به سرعت بپزد و خاصیت آن ها را حفظ کند. البته که در این غذاهای خیابانی می توانید سوشی هم پیدا کنید، اما گوشت و سبزیجات گریل شده، پر طرفدار ترین غذاهای خیابانی این شهر هستند.

۳- استانبول، ترکیه

سیمیت احتمالا شناخته شده ترین غذای خیابانی ترکیه است. اما در شهر استانبول می توانید غذاهای خوشمزه ی دیگری را هم پیدا کنید. افراد زیادی از سراسر ترکیه به این شهر مهاجرت می کنند و به دنبال غذاهای سریع و خوشمزه ی خیابانی اند. دوروم یا کباب لقمه یکی از همین غذاهای خوشمزه است که می توانید در استانبول امتحان کنید. این غذا را هم می توانید در رستوران های خوب شهر پیدا کنید و هم اینکه در غرفه های غذای خیابانی، یک دوروم هوس انگیز را امتحان کنید. لهمجون یا پیتزای ترکی را برای شام نوش جان کنید و یادتان باشد بستنی ترکی مخصوصا نوع پسته ای آن را از دست ندهید.

۴- پاریس، فرانسه

غذا خوردن در پاریس، به تنهایی می تواند تجربه ای مفرح و لذت بخش باشد. شهری که خوشمزه ترین غذاها را عرضه می کند و بهترین رستوران ها را دارد. اما در روزهای سرد و بارانی پاریس، هیچ چیز بیشتر از شاه بلوط تفت داده شده نمی چسبد. این شاه بلوط ها را می توانید در خیابان های پاریس پیدا کنید. از هوای شاعرانه ی پاریس و یک وعده ی گرم و خوشمزه نهایت لذت را ببرید. در سفر به شهر پاریس امکان ندارد بتوانید از امتحان کردن کرپ های خوشمزه ی آن بگذرید. این کرپ ها را در بیشتر رستوران ها می توانید پیدا کنید اما بهتر نوع خیابانی آن را امتحان کنید. کرپ گندم سیاه با پنیر گرویر، گوشت و تخم مرغ، یکی از بهترین انواع کرپ است که می توانید در خیابان های پاریس پیدا کنید.

۵- مکزیکو سیتی، مکزیک

خیلی از توریست ها در سفر به مکزیکو سیتی در انتخاب غذا دچار مشکل می شوند و نمی دانند باید چه غذاهایی را انتخاب کنند. غذاهای مکزیک تجربه ی کاملا متفاوتی هستند. حتی در ارزان ترین غرفه های غذای خیابانی هم می توانید یک تاکوی خوشمزه به همراه ترتیلا و گوشت گریل شده پیدا کنید. می توانید به تورهایی مثل تور غذای مکزیکی بروید و از خوشمزه ترین غذاهای مکزیکی لذت ببرید. از ماسا برای صبحانه گرفته تا تاکوهای شبانه، شهر مکزیکو سیتی شما را به تجربه ی متفاوتی از شکم گردی دعوت می کند.

۶- مراکش، مراکش

عطر غذا، خیابان های شهر مراکش را پر کرده است. شهری که نمونه اش را نمی توانید در جای دیگری پیدا کنید. شهر مراکش یعنی غذای خیابانی! عصر ها، جمعیت زیادی در میدان جم الفنا جمع می شوند تا از غذاهای خوشمزه ی خیابانی بچشند. در این غرفه ها از آب پرتقال تازه گرفته تا سوپ حلزون را می توانید پیدا کنید. در غرفه های غذای خیابانی مراکش، برای هر سلیقه ای غذا وجود دارد و مطمئنا دست خالی از آن بر نمی گردید. یکی از خوشمزه ترین اسنک هایی که می توانید امتحان کنید، ملویی است که نوعی پنکیک مراکشی محسوب می شود. مراکشی ها علاقه ی زیادی هم به شیرینی دارند و این باعث شده تا بتوانید خوشمزه ترین و رنگی ترین شیرینی ها را در این شهر پیدا کنید.

۷- بمبئی، هند

غذاخوری های منطقه محمد علی، نشانه و علامتی ندارند، اما جمعیت زیادی که در گوشه و کنار آن جمع شدند به شما نشان می دهند که کجا باید دنبال خوشمزه ترین های این شهر باشید. در بمبئی می توانید از خوردن بریانی خوشمزه ی هندی، انبه ی شیرین و کباب های مختلف و هیجان انگیز لذت ببرید. اگر به دنبال اسنک های سریع و خوشمزه هستید، حتما وادا پاو را امتحان کنید. وادا پاو نوعی اسنک های گرد و لذیذ هستند که ماده ی اصلی آن ها سیب زمینی پخته شده است. در این شهر خودتان را برای خوردن تند ترین غذاها آماده  کنید.

۸- رم، ایتالیا

غذای ایتالیایی بسیار فراتر از مرز های خودش شهرت و طرفدار دارد. و این موضوع باعث شده تا دستور اصیل غذاهایش را تنها در همین کشور پیدا کنید. اگر به دنبال یک پیتزای اصیل و خوشمزه ی ایتالیایی در رم هستید، حتما به Pizzarium در نزدیکی واتیکان بروید. اما به طور کلی در هر نقطه ای از این شهر می توانید بهترین پاستاها و پیتزاها را امتحان کنید. یادتان باشد تجربه ی امتحان کردن اسپرسوی ایتالیایی و نان های سنتی را کافه های دنج رم از دست ندهید.

برچسب ها: خرید بلیط هواپیما | خرید آنلاین بلیط هواپیما | چارتر | قطار زندگی | قطار خاطرات | بلیط چارتر | بلیط هواپیما | بلیط قطار | قطار | HK۲۴.ir

چگونه از فستیوال خرید دبی بهترین استفاده را ببریم؟

بلیط هواپیما و قطار

نکاتی برای خرید خوب در فستیوال دبی

اگر می خواهید بالاترین حد خرید در دبی را تجربه کنید در فستیوال خرید دبی شرکت کنید. یکبار در سال تقریبا همه فروشگاه های خرید در این شهر حراج می شوند و تجربه ای هیجان انگیز را برای خریداران رقم می زنند. این رسم که از ۲۲ سال پیش در دبی شروع شده در حدود اوایل هر سال جدید میلادی شروع می شود و ۵ هفته به طول می انجامد. اگر شما هم دوست دارید در فستیوال خرید سال آینده شرکت کنید با راه جویان ققنوس شرق همراه باشید تا بتوانید در این فستیوال حضور خوبی داشته باشید.

آخر هفته ها به مراکز خرید نروید

آخر هفته ها در دبی جمعه و شنبه است سعی کنید در روزهای آخر هفته به مراکز خرید نروید چون افراد زیادی این روزها را برای خرید انتخاب می کنند و شلوغی زیاد ممکن است شما را کلافه کند. در مراکز خرید دبی در روزهای آخر حتی در روزهای معمولی هم نمی توان به راحتی خرید کرد چه برسد در هنگام فستیوال خرید!

صبح زود به مراکز خرید بروید

بیشتر مراکز خرید دبی حدود ساعت ۱۰ صبح باز می شوند سعی کنید همان موقع خودتان را به این مراکز برسانید چون حوالی وقت ناهار جمعیت زیادتر است و رفتن به داخل این مراکز خیلی سخت می شود. همچنین فروشندگان هم در ابتدای صبح معمولا خوش رفتارتر هستند و می توانند در انتخاب خرید مناسب به شما کمک بیشتری کنند.

از همه مراکز خرید دیدن کنید

با اینکه دبی مال و مال امارات معروف ترین مراکز خرید دبی هستند اما این شهر دهها مرکز خرید خوب دیگری هم دارد. حتما به مراکز خرید ابن بطوطه، سان ست و مرکاتو هم سر بزنید چون در این مراکز هم می توانید اجناس خیلی خوبی را پیدا کنید. شما می توانید از مغازه های کوچکتر مثل بوتیک ها که چندان معروف نیستند هم لباس های خیلی خاص و ویژه بخرید.

به مغازه هایی بروید که همه اجناس آن ها حراج باشد

در طول فستیوال دبی بر روی شیشه همه مغازه ها را که نگاه کنید علامت حراج بر روی آن ها زده شده است اما وقتی به داخل بعضی از این مغازه ها بروید می بینید که تنها بخشی از اجناس آن ها حراج اشت در واقع در این مغازه ها هیچ وقت نباید انتظار داشته باشید که اجناس جدید در طول این فستیوال در حراج باشند. اگر به دنبال تخفیف های واقعی هستید به مغازه هایی بروید که همه اجناس آن ها حراج است.

از این زمان بهترین استفاده را ببرید

دیدن عبارت حراج بر روی شیشه همه مغازه ها می تواند بسیار وسوسه کننده باشد به همین دلیل احتمالا دوست دارید به درون همه این مغازه ها بروید و همه اجناس آن ها را ببینید. این فستیوال حدود ۵ هفته طول می کشد پس نیازی نیست که عجله کنید سعی کنید از خرید خود لذت ببرید و تجربه خرید هیجان انگیزی داشته باشید.

منبع: theculturetrip.com

برچسب ها: خرید بلیط هواپیما | خرید آنلاین بلیط هواپیما | چارتر | قطار زندگی | قطار خاطرات | بلیط چارتر | بلیط هواپیما | بلیط قطار | قطار | HK۲۴.ir

وسایل مورد نیاز برای کمپینگ یک شبه را بشناسید!

لوازم مورد نیاز برای کمپینگ یک شبه

برای تمام افرادی که عاشق طبیعت هستند و می خواهند کمپینگ یک شبه در طبیعت را برای اولین بار تجربه کنند، همواره سوال پیش می آید که چه وسایلی بردارند. اگر با فردی اشنا به طبیعت یا راهنمایی ماهر و زبده به درون طبیعت پا می گذارید، می توانید بسیاری از پرسش های خود را از اول بپرسید. با این وجود دانستن اینکه چه وسایلی باید برای کمپینگ یک شبه خود بردارید، جزو بدیهیات بوده و بهتر است که از قبل بدانید چه وسایلی به کارتان می آید. همیشه مطالعه و خواندن و بالا بردن آگاهیتان نسبت به طبیعتی که به درون آن پا می گذارید، قبل از ورود به طبیعت برایتان مفید خواهد بود.

دانستن اینکه چه لوازمی واقعا برای سفر یک روزه و کمپینگ یک شبه شما لازم و ضروری است گاهی می تواند سخت باشد. مخصوصا اگر اولین تجربه کمپینگ خود را می گذرانید. همچنین بسته به طبیعتی که وارد آن می شوید و شرایط مختلفی که ممکن است تجربه کنید، وسایل بسیاری در بازار وجود دارد. باید تمام شرایط سفر خود را بدانید. اینکه تنها سفر می کنید یا اینکه همراه دارید و با گروه به درون طبیعت پا می گذارید؟ آیا به درون طبیعت هایی که در نزدیکی جاده و مسیرهای دسترسی به شهرها هستند می روید یا اینکه به درون دنیای کاملا وحشی و به دور از شهرها قدم می گذارید؟

آیا در منطقه ای که به آن وارد می شوید، حیوانات خطرناکی هم وجود دارند یا خطرناک ترین و وحشتناک ترین موجودی که با آن سر و کار خواهید داشت، پشه ها هستند؟

آیا تنها یک شب را در چادر سپری خواهید نمود یا اینکه به فکر سفری چند روزه به درون طبیعت هستید؟ در هر صورت اشتباهات فاحش برای افرادی که برای اولین بار وارد طبیعت می شوند و به فکر کمپینگ یک شبه در طبیعت هستند، موضوعی عادی است. همچنین هیچ چیزی به اندازه کوله پشتی سنگین شما را در حین پیاده روی عذاب نخواهد داد! با این حال، باید بتوانید وسایل ضروری خود را بردارید تا به خاطر کوچک ترین نیاز به مشکل برنخورید. به همین خاطر دانستن وسایل لازم برای کمپینگ یک شبه در طبیعت اهمیت دارد. در این مطلب از راه جویان ققنوس شرق وسایل مورد نیاز برای سفر یک روزه به درون طبیعت را برای شما بیان می نماییم. این وسایل برای کمپینگ یک شبه درون طبیعت نیز مناسب است. آن ها را بخوانید. سپس بسته به سلیقه و وسایلی که دارید یا شرایطی که به آنجا می روید، تطابق دهید. این موضوع که باید در نهایت خودتان وسایل مورد نیازتان را تشخیص دهید، در اولویت است.

لباس

بسته به اینکه در کدام اقلیم زندگی می کنید و می خواهید به ه منطقه با چه شرایط آب و هوایی سفر کنید، تعداد لباس ها و نوع لباسی که برمی دارید، متفاوت خواهد بود. با این وجود برای انتخاب لباس مورد نیاز برای کمپینک یک شبه می توان یک کار هوشمندانه انجام داد! می توانید به صورت لایه لایه لباس بپوشید. لباس هایتان را در یک کت حجیم یا کاپشنی بزرگ خلاصه نکنید. سعی کنید که چندین دست لباس نازک را بر روی هم بپوشید. لباس هایی را بردارید که نه تنها سبک بوده و حجم کمی را در کوله شما اشغال می کنند، بلکه در صورت خیس شدن، به راحتی و سریع خشک می شوند.

•     همیشه لباس زیرپوش می تواند بهترین گرم کن برای شما باشد.

•     یک لباس میانی آستین دار که هم نازک و سبک بوده و هم گرم باشد بر روی زیرپوش بپوشید.

•     برای زمانی که هوا خنک می شود یا باد سردی می وزد، یک لباس یا پلیور می تواند جوابگو باشد.

•     شلواری انتخاب کنید که با آن به راحتی به پیاده روی می روید. اگر فکر می کنید که هوا سردتر می شود، بهتر است شلواری گرم هم بپوشید.

•     حداقل یک دست جوراب اضافه داشته باشید. همیشه به جوراب ها در سفر اهمیت بدهید. پاهای شما به راحتی با کمی پیاده روی خسته می شود. دقت کنید که جوراب های گرم و نرمی بپوشید. جوراب های پشمی قطعا بهتر از جوراب های نخی و پنبه ای هستند.

•     کلاه و دستکش. کلاه برای جلوگیری از آفتاب و کلاهی برای  گرم نگه داشتن سر و پیشانی لازم دارید. همچنین دستکش هم بردارید.

•     عینک دودی می تواند به دردتان بخورد.

نکته: اگر به مناطقی سفر می کنید که خرس دارد، برای هنگام خواب، یک دست لباس اضافه جداگانه داشته باشید.

سرپناه

خوابیدن در میان طبیعت و در زیر آسمان پرستاره قطعا بسیاری لذت بخش است اما حداقل باید به فکر سرپناهی در کمپینگ یک شبه خود باشید. دور بودن از حشرات و عناصری که در خواب باعث آزار و اذیت شما می شود، بسیار اهمیت دارد. باید بتوانید خستگی روزانه خود را در هنگام خواب رفع کنید تا دوباره صبح توان حرکت داشته باشید.

•     حداقل باید یک چادر مسافرتی با خود به همراه داشته باشید. اگر به تنهایی به کمپینگ می روید، یک  چادر جمع و جور تک نفره عالیست.

•     همچنین باید کیسه خوابی مناسب با دمایی که در شب در منطقه کمپینگ با آن مواجه می شوید، به همراه داشته باشید.

•     به همراه داشتن پدهای گرمایی نیز می تواند شما را در طول شب و به هنگام خواب گرم نگه دارد.

نکته: در جایی که چادر خود را برپا می کنید، مراقب باشید که زمینی خشک و به دور از رطوبت داشته باشد.

غذا

زمانی که به پیاده روی در طبیعت می روید، در حقیقت کالری بسیاری می سوزانید و در نتیجه سریع گشنه می شوید. به همین دلیل باید مواد غذایی مناسبی برای برگرداندن انرژی و کالری به بدنتان به همراه داشته باشید. همچنین برای بسیاری از افراد که به کمپینگ یک شبه درون طبیعت می روند، نوشیدن غذاها و نوشیدنی های گرم بسیار اهمیت دارد. چرا که دمای بدنشان را این گونه گرم نگه می دارند. بعضی از افراد نیز تنها با مواد غذایی سرد همانند آجیل، ماهی یا گوشت سیر شده و این مواد برایشان کافیست. بدن خود را بشناسید. به جای اینکه غذاهای بسیاری را درون کوله پشتی خود بگذارید، به دنبال یک غذای سالم، کافی و مقوی باشید. کمی حساب شده پیش بروید. دقیقا بدانید که برای ناهار و شام چه می خواهید بخورید. بسیاری از کسانی که پیاده روی در طبیعت می روند، روز خود را با صبحانه ای گرم شروع کرده، ناهار را ساندویچی آماده و سرد می خورند و برای شب خود را مهمان غذایی آتیشی و گرم در کمپینگ یک شبه درون طبیعت می کنند. گاهی حتی خوردن تنقلاتی انرژی زا را به جای ناهار ترجیح می دهند. در اینجا نمونه ای از غذاهای مورد نیازتان را می آوریم که می توانید بر طبق آن برنامه غذایی طبیعت گردی خود را بچینید.

یک صبحانه قابل پخت راحت همانند املت، یک غذای سرد و یک غذای قابل پخت دیگر همانند انواع جوجه ها و گوشت ها برای شام مناسب است. تنها یادتان باشد که کیسه و فلاسک آب گرم را هم همراهتان داشته باشید.

اسنک و تنقلات برای زمان هایی که پخت غذای شما دیر می شود، می تواند ضعف و سستی را از شما دورتر کند.

وسایل آشپزی و خوردن غذا، همانند یک بشقاب، لیوانی برای نوشیدن چای، زغال یا سوخت برای برپایی اجاق، قاشق و چنگال، چاقو، ظرفی همانند قابلمه سفری برای پخت غذا بر روی آتش، فلاسک یا کتری برای جوشاندن آب و شاید یک اجاق گاز سفری برای مواقعی که به دنبال روشن کردن آتش نیستید.

آب

خوردن آب در هنگام پیاده روی بسیار اهمیت دارد. تامین آب بدنتان بسیار مهم تر از غذا خوردن است. دو راه برای این مورد دارید. برای کمپینگ یک شبه می توانید تمام آب مورد نیاز خود را به همراه داشته و با خود بردارید. بطری های آب خود را پرکنید و درون کوله پشتی بگذارید. همچنین اگر فیلتر تصفیه آب دارید، آن را با خود به همراه داشته باشید. فیلترهای آب به شما اجازه می دهد که از آب دریاچه یا رودخانه استفاده کنید. اگر نیاز به حمل بطری آب دارید، آن ها را بسته بندی کنید. یادتان باشد حتما به آب نیاز خواهید داشت. آب را برای نوشیدن، غذا درست کردن، شستشو و حتی برای مواقع اضطراری لازم دارید.

لوازم راحتی

هر چند در ابتدا ممکن است که این لوازم به خاطرتان نیاید اما بعدا و در حین پیاده روی در طبیعت متوجه خواهید شد که وجود این لوازم کمک کننده شما خواهد بود و سفرتان را دلچسب تر خواهد کرد. از جمله این  وسایل می توانید به کرم یا اسپری ضد حشره، دستمال کاغذی، صابون هایی همانند کاغذ صابونی، بیل دستی برای کندن زمین و ایجاد چاله و … .

برای مواقع ضروری

در کمپینگ ها همیشه به همراه داشتن یک سری از وسایل ضروری و کمک کننده خواهد بود. گوشی همراه با باتری کاملا شارژ شده، لامپ و چراغ قوه دستی با باتری های اضافه و کیف کمک های اولیه را به همراه داشته باشید.

نقشه راه و شماره تلفن های مواقع ضروری را با خود داشته باشید. در هنگام بسته بندی وسایل کوله پشتی، هم می توانید از بسته ها یا کیسه های بسته بندی برای مرتب چیدن وسایل درون کوله پشتی استفاده کنید.

منبع: thoughtco.com

مراحل سوار شدن به هواپیما را بدانیم

هفت خوان سوار شدن به هواپیما

فرودگاه مکانی شلوغ و پرازدحام است و این شلوغی گاهی می تواند گیج کننده باشد. اگر تا به حال سفر با هواپیما را تجربه نکرده اید ممکن است در مورد مراحل سوار شدن به هواپیما و کارهایی که لازم است انجام دهید سوالاتی داشته باشید. گاهی دیر انجام دادن یکی از این کارها می تواند منجر به از دست دادن پروازتان شود. حتی برای کسانی که بارها با هواپیما سفر کرده اند هم ممکن است ابهاماتی در مورد چک کردن بلیط و پاسپورت، تحویل دادن بار و در نهایت سوار شدن به هواپیما وجود داشته باشد. در این مطلب قصد داریم برای کسانی که برای بار اول می خواهند سوار هواپیما شوند و همینطور بقیه، مراحل سوار شدن به هواپیما را قدم به قدم توضیح دهیم تا دفعه بعد که به فرودگاه رفتید بی دردسر و راحت به پروازتان برسید.

    مرحله چک-این (Check-in) و دریافت کارت پرواز

اولین مرحله ای که برای سوار شدن به هواپیما لازم است انجام دهید مرحله دریافت کارت پرواز است. امروزه بسیاری از شرکت های هواپیمایی امکان چک-این (check-in) را به صورت آنلاین ارائه می کنند. بنابراین اگر این امکان وجود داشت که می توانید با مراجعه به باجه های مخصوص در فرودگاه، خودتان این مرحله را انجام دهید و یک مرحله از مراحل وقت گیر سوار شدن به هواپیما را کم کنید. در غیراینصورت باید به بخش Chek-in مراجعه کنید و احیانا در صفی دور و دراز منتظر بمانید تا پس از بررسی و Check-in بتوانید کارت پروازتان را بگیرید. برای اینکه در این مرحله زیاد معطل نشوید قبل از آنکه نوبتتان برسد تمام پاسپورت و بلیط هواپیمای خود را آماده کنید.

    تحویل بار

در صورتی که بار زیادی ندارید و تنها کیف دستی همراهتان است می توانید مستقیما به گیت پرواز مراجعه کنید. اما اگر چمدان دارید باید آن را به قسمت بار تحویل دهید. مسئول دریافت بار پس از بررسی پاسپورت و کارت پرواز، برچسبی را روی چمدانتان می چسباند که حاوی اطلاعات شخصی شماست و برای حفظ و نگهداری چمدانتان در طول پرواز ضروری است. پس به هیچ وجه این برچسب را تا پایان سفر نکنید.

    پیدا کردن گیت پرواز

پس از دریافت کارت پرواز و تحویل بار مهمترین کاری که باید انجام دهید پیدا کردن گیت یا ترمینال پرواز است. گیت مربوط به پرواز شما که معمولا با یک شماره مشخص می شود، روی کارت پرواز شما نوشته شده و می توانید با استفاده از تابلوهای نصب شده در فرودگاه گیت مورد نظر خود را پیدا کنید. بهتر است بدون فوت وقت و قبل از هر چیز گیت پروازتان را پیدا کنید تا خدای ناکرده پروازتان را از دست ندهید. اگر با استفاده از تابلوها نتوانستید گیت را پیدا کنید می توانید از کارمندان داخل فرودگاه کمک بخواهید تا شما را راهنمایی کنند.

    انتظار!

اگر این مراحل را با موفقیت و به موقع انجام دادید بخش اصلی و سخت کار را انجام داده اید. از این جا به بعد باید در سالن انتظار گیت یا ترمینال منتظر بمانید تا زمان سوار شدن به هواپیما برسد. در این فاصله می توانید به سرویس بهداشتی بروید، چیزی برای خوردن بخرید یا از آخرین لحظات اتصال به اینترنت فرودگاه استفاده کنید. حتی اگر زمان زیادی به پروازتان مانده می توانید چرت کوتاهی بزنید، اما مراقب باشید از پرواز جا نمانید!

    سوار شدن به هواپیما (boarding)

هنگامی که گیت پرواز باز شد و از طریق بلندگو شماره پروازتان اعلام شد می توانید به گیت مربوطه مراجعه کنید. قبل از رسیدن به ورودی گیت، کارت پرواز و پاسپورتتان را دم دست داشته باشید. پس از عبور از گیت و بخش امنیت وارد راهرویی می شوید که به هواپیما منتهی می شود. این مرحله در برخی فرودگاه ها متفاوت است. ممکن است راهروی کوتاهی را طی کنید و به در هواپیما برسید، یا آنکه مسیر پر پیچ و خمی را بروید تا بالاخره بتوانید وارد هواپیما شوید.

    خوان هفتم و تمام!

تبریک می گوییم، تمام شد! شما تمام مراحل را با موفقیت پشت سر گذاشتید و الان در هواپیما هستید. دیدید که خیلی هم سخت نبود، نه؟ وقتی وارد هواپیما شدید معمولا چند مهماندار با لبخند معروفشان به استقبال شما می آیند تا در پیدا کردن شماره صندلی به شما کمک کنند. اگر هر گونه مشکلی در مورد جای نشستن داشتید می توانید با مهمانداران مطرح کنید. در قسمت بالای صندلی محفظه ای برای قرار دادن وسایل و کیف وجود دارد. بعد از اینکه روی صندلی نشستید باید کمربندتان را ببندید و منتظر بلند شدن هواپیما یا تیک آف (take off) باشید.

نکات مهم در مورد پرواز

شرکت های هواپیمایی قواعد سفت و سختی در مورد وزن بار مجاز دارند. هر مسافر اجازه دارد تا میزان مشخصی بار و سایل با خود همراه ببرد و اگر وزن بارش بیشتر از این میزان شود مجبور به پرداخت جریمه خواهد بود. همینطور هر مسافر مجاز است که یک کیف دستی با وزن مشخصی (معمولا ۴ کیلوگرم) را با خود به داخل هواپپیما ببرد. تعریف وزن مجاز بار برای هر شرکت هواپیمایی ممکن است متفاوت باشد، اما به طور معمول وزن بار مجاز برای هر مسافر بین ۲۰ تا ۳۰ کیلوگرم است. اگر وسایل و بارتان زیاد است یا از این بابت نگرانی هایی دارید بهتر است قبل از رزرو بلیط، شرایط و قوانین وزن مجاز شرکت هواپیمایی مورد نظرتان را مطالعه کنید تا خدای ناکرده مشکلی برایتان پیش نیاید و مجبور به پرداخت جریمه اضافه بار نشوید.

به منظور حفظ امنیت پرواز قوانینی برای حمل بار وضع شده که ورود برخی اشیا و لوازم را به داخل هواپیما ممنوع می کند. اشیاء تیز و برنده مثل چاقو، فندک، گاز اشک آور و مواد اسیدی مثل سرکه! را نمی توانید با خود به داخل هواپیما ببرید. برای ورود مایعات نیز قوانینی خاصی وجود دارد. مایعاتی مثل عطر، روغن و شامپو اگر از حد معینی بیشتر باشند باید به قسمت بار انتقال داده شوند و نمی توانید آن ها را با خود به داخل هواپیما ببرید. همپنین برخی شرکت های هواپیمایی مقرراتی در مورد ورود وسایل الکترونیکی مثل لپتاپ، تبلت و حتی موبایل نیز دارند. پس قبل از هر چیز قوانین مربوط به حمل بار شرکت مورد نظرتان را با دقت مطالعه کنید و بعد با خیال آسوده سفر کنید.

سفر خوبی داشته باشید!

منبع: wikihow.com

برچسب ها: خرید بلیط هواپیما | خرید آنلاین بلیط هواپیما | چارتر | قطار زندگی | قطار خاطرات | بلیط چارتر | بلیط هواپیما | بلیط قطار | قطار | HK۲۴.ir

۱۵ روش هوشمندانه برای بستن چمدان سفر

نحوه بستن چمدان برای سفری راحت تر

همیشه با نحوه بستن چمدان خود مشکل دارید؟ تا حالا پیش آمده که در فرودگاه برای بزرگی چمدانتان مجبور به پرداخت هزینه اضافه شده باشید؟ یا امنیت فرودگاه چمدان شما را بازرسی کرده باشد یا از شلوغی وسایل درون چمدانتان به ستوه آمده باشید؟ این وضعیت از سرعت شما در سفر می کاهد و شاید کمی شما  را استرسی کند. اما نگران نباشید. در این مطلب  نحوه بستن چمدان را به گونه ای به شما آموزش می دهد که حتی نیاز به برداشتن یک کوله پشتی اضافه نیز نخواهید داشت. پس تعطیلات خود را در تابستان با این راهکارها بدون استرس بگذرانید.

۱- با برنامه پیش بروید

تنها لوازمی برای سفر خود بردارید که فکر می کنید ۸۰ درصد در سفر مورد استفاده قرار می گیرند. برای همین باید قبل از سفر برنامه ریزی کنید. در این نحوه بستن چمدان باید اول هر چه که می خواهید با خود بردارید را بر روی زمین و در کنار هم بچینید. سپس بایستید و به هر چه در روبروی شما قرار گرفته است نگاه بیندازید. به این ترتیب می توانید از بسته بندی وسایل اضافه جلوگیری کنید. چرا که وقتی وسایل جلوی چشمان شما قرار می گیرند می توانید بهتر تصمیم بگیرد و اشتباهات خود را کاهش دهید.

۲- برای برداشتن لباس ها رژیمی پیش بروید

لباس هایی را برای سفر انتخاب کنید که نازک هستند یا موقع تا کردن حجم بسیار کمی می گیرند. به جای برداشتن یک لباس پشمی کلفت و یا شلوار جین، سعی کنید از پلیورهاینازک بافت استفاده کنید یا از شلوارهای پارچه ای و جوراب شلواری استفاده کنید. دان شلواری ها یا شلوارهایی با پاچه های بزرگ نخی گزینه مناسبی برای سفر هستند چرا که به هر تیپی می آیند و به راحتی در زیر آن ها می توانید دیگر لباس های خود را بپوشید. حتی به جای پتو هم می توانید از آن ها استفاده کنید!

۳- لباس های کلفت را بپوشید!

نمی دانید کاپشن، کت یا گرمکن خود را کجا قرار دهید؟ وقتی مجبورید لباس های گرم و حجیمی بردارید، بهترین راه برای نحوه بستن چمدان، در واقع نگذاشتن آن ها در چمدان است. آن ها را بپوشید. به هر حال، این لباس ها از سرما و خنکای سفر در طول راه، شما را گرم نگه می دارند.

۴- انواع پارچه ها را بشناسید

نمی دانید با چین و چروک لباس هایتان چیکار کنید؟ در نحوه بستن چمدان خود با لباس های مورد نیازتان، بهتر این است که از پیراهن ها، مانتو ها و در کل لباس هایی استفاده کنید که از پارچه هایی باشند که چروک نمی شوند. لباس هایی که نایلونی، میکرو-فیبری و ابریشم قابل شستشو هستند از بهترین گزینه هایند. لباس های پنبه ای را کنار بگذارید. چرا که هم زود چروک و هم دیر خشک می شوند. با این حال اگر عاشق لباس های پنبه ای هستید، به سراغ لباس هایی بروید که در مقابل چین و چروک مقاوم هستند.

۵- لباس هایتان را اسپری کنید

در سفر به مقصد خود رسیده اید و در نحوه بستن چمدان هم دقت کرده اید. اما باز وقتی در هتل چمدانتان را باز می کنید می بینید لباس هایتان چیروک شده اند یا خط تا در آن ها افتاده است. چیکار می کنید؟ یک راهکار سریع به شما آموزش می دهیم. لباس ها را در حمام آویزان کنید و هنگامی که در حال دوش گرفتن هستید، بخار آب آن ها را صاف می کند. اگر این روش هم جواب نداد. می توانید اسپری ضد چروک تهیه کنید و بر روی لباس هایتان اسپری کنید. اینگونه د روقت خود هم صرفه جویی کرده اید.

۶- با لباس های کم بسازید

از این فکر که هر روز با یک مدل لباس باشید بیرون بیایید. در نحوه بستن چمدان کلید انتخاب بهترین دست لباس برای سفر، انتخاب لباس هایی است که به راحتی عوض می شوند و با هر لباس دیگری هماهنگ هستند. به عنوان مثال لباس هایی با رنگ های یکسان یا با تنالیته رنگ یکسان مانند سیاه، سفید، قهوه ای یا خاکی انتخاب کنید. سپس رنگ را با وسایلی مانند جواهرات و زیورآلات یا دستمال گردن های رنگارنگ به تیپ خود اضافه کنید.

۷- در انتخاب چمدان دقت کنید.

امروزه تنوع چمدان های مسافرتی آنقدر زیاد شده است که شما را گیج می کند. سعی کنید از مدل هایی استفاده کنید که به راحتی دو قسمت مجزا می شوند و یک کوله پشتی کوچک هم با خود دارند. بسیاری از کوله های طبیعت گردی یا برندهای جدید این گزینه را برای شما فراهم کرده اند.

۸- هوشمندانه فکر کنید

تیپ های روزانه خود را با کمربند، جواهرات و روسری های مختلف تغییر دهید. این وسایل را در یک کیسه جداگانه بگذارید و همراه خود همیشه داشته باشید. حتی می توانید روسری را بپوشید. این وسایل را می توانید در کیف دوشی خود و در دسترس نگه دارید تا هر زمان که مایل بودی به آن هادسترسی داشته باشید.

۹- انتخاب کفش

یک روش برای نحوه بستن چمدان و جاداری بیشتر آن، انتخاب درست کفش است. تعداد کفش هایی را که با خود بر می دارید کاهش دهید. برای هر سفر خانم ها، تنها یک مفش پاشنه دار و یک کفش با تخت صاف بردارند.  کفش ها را برعکس و در کنار هم و در انتهای چمدان، در گوشه قرار دهید. درون کفش ها را می توانید با دیگر وسایل خود یا وسایل شکستنی پر کنید.

۱۰- لباس هایتان را جداگانه بسته بندی کنید

در بازار بسته هایی برای جوراب ها، شال ها، لباس و پیراهن و شلوار برای خرید وجود دارد. مزیت این کیف ها و بسته بندی ها این است که وسایلتان را جدا از هم نگه داشته و از قاطی شدن آن ها با هم جلوگیری می کند. حتی بعضی از این بسته ها ضد آب هستند و برای چیدمان درون چمدان و نحوه بستن چمدان شما بسیار مرتب هستند. بعضی پوشه و بسته هایی جداگانه برای کاربردهای مختلف نیز دارند. با این روش بسته بندی درون چمدان حتی در زمان ورود به هواپیما در گیت ورودی معطل نیز نگران به هم ریختن چمدانتان نخواهید بود.

۱۱- به لوازم بهداشتی خود مرخصی بدهید

یک ایده عالی: تمام لوازم بهداشتی از قبیل شامپو، صابون، مسواک و کرم بدن خود را در خانه بگذارید و از محصولات هتل استفاده کنید. شاید عاشق محصولات جدید هتل شوید. همچنین اگر احیانا نیاز به شامپو یا لوازم بهداشتی مارک خود را داشتید همیشه مغازه ای برای خرید این گونه لوازم پیدا می کنید بنابراین نگران نبود آن ها در چمدانتان نباشید.

۱۲- روی چمدانتان حساب کنید

برای سفر خود از ابتدا چمدانی را انتخاب کنید که سبک وزن باشد. به راحتی حرکت کند. درونش تقسیمات بهتری داشته باشد و حتی جنس بهتری داشته باشد. حتی بعضی از چمدان ها برای لپ تاپ نیز جای جداگانه دارند.

۱۳- فشرده سازی لباس ها

در بازار بسته های فشرده سازی لباس وجود دارد که به شما اجازه می دهد دو برابر حد معمول در نحوه بستن چمدان خود جا داشته باشید. با این بسته ها دیگر نیازی به پریدن، نشستن و فشردن چمدان برای بستن درش وجود نخواهید داشت. این پلاستیک های فشرده سازی باعث تخلیه هوای اضافه در بین وسایل و لباس ها شده و فضای بیشتری برای شما به وجود می آورد.

۱۴- محصولاتی با اندازه کوچک بگیرید

به یاد داشته باشید تمام لوازم مایع، ژل ها و مواد آرایشی شما همه بسته بندی بزرگ و جاگیری دارند. برای آن ها به دنبال بسته ها و قوطی های کوچک باشید. سایز صابون خود را کوچک کنید یا از بسته بندی های مسواک و خمیردندان کوچک مسافرتی  استفاده کنید.

۱۵- بار خود را کم کنید

چمدان های سبک وزن انتخاب کنید. این کار نه تنها در نحوه بستن چمدان تأثیر دارد چرا که اغلب فضای بیشتری به شما می دهد بلکه سفر شما را راحت تر می کند. اگر در مقصد خود قصد خرید دارید، یک کوله مسافرتی که به راحتی تخت و بسته بندی می شود را درون چمدان خود قرار دهید. در نتیجه موقع برگشت بتوانید درون آن را پر کرده و بر روی دوش خود بیندازید.

منبع: womansday.com

چگونه به شهر جدید عادت کنیم؟

 بلیط هواپیما و قطار

عادت به شهر جدید

در زمان های گذشته معمولا آدم ها در همان شهری که به دنیا می آمدند تا آخر عمر می ماندند، چه آن شهر بزرگ بود و چه کوچک آن ها به همان کسب و کارهای محلی رو می آوردند و همین شرایط را تا آخر داشتند. اما امروز خیلی ها به دلایل شغلی، خانوادگی و … به شهرهای دیگری می روند، رفتن به شهر جدید کمی سخت است مخصوصا در ماه ها و روزهای اول،  چون عادت کردن به شهر جدید کمی زمان بر است. در ادامه راه جویان ققنوس شرق را همراهی کنید تا نکاتی را بگوییم که به کمک آن ها به راحتی به شهر جدید عادت کنید.

لباس ها و وسایل خود را از چمدان و جعبه دربیاورید

مهمترین کاری که در رفتن به شهر جدید باید انجام دهید این است که خیلی سریع وسایل را از بسته بندی و چمدان دربیاورید. حتی اگر فقط با یک چمدان به شهر جدید رسیدید مدتی وقت بگذارید،  بارو بندیل تان را از چمدان در بیاورید و برای آن ها جای جدیدی پیدا کنید. اینکه تا مدت ها جعبه ها و چمدان را در گوشه اتاق ببینید حسی به شما دست می دهد انگار که اینجا متعلق به شما نیست و در این شهر غریبه اید.

مثل توریست ها باشید

یک استراتژی که خیلی ها برای عادت کردن به شهر جدید انجام می دهند این است که مثل توریست ها می شوند.  با این همه بلاگ گردشگری که منتشر شده پیدا کردن جاهای توریستی شهر اصلا کار سختی نیست. با دیدن جاذبه های دیدنی شهر و آشنایی بیشتر با اینجا، حس غربت کم کم از بین می رود.

قدم بزنید

حتی اگر باید برای رسیدن به مقصد حتما از ماشین استفاده کنید باز هم سعی کنید که تا جایی که می توانید قدم بزنید. برای شناخت بهتر شهر هیچ راهی بهتر از قدم زدن نیست چون وقت هایی که پیاده می روید نسبت به وقتی که در ماشین هستید به چیزهای بیشتری توجه می کنید. پیاده روی باعث می شود تا آرامش شهر جدید را کاملا حس کنید و با شهر آشناتر شوید.

با همسایه ها و افراد محله آشنا شوید

همسایه ها و مغازه دارهای اطراف را بشناسید؛ این مهم است که از خانه خارج شوید و هم افراد و هم محله جدیدتان را بشناسید. حتی اگر با دیگران دوست صمیمی هم نشده باشید همین که به سوپرمارکت بروید و چهره آشنا ببینید هم می تواند حس بودن در خانه را در شما به وجود بیاورد.

سوپرمارکت نزدیک خانه را پیدا کنید

خانه ای که در کابینت هایش چیزی برای خوردن پیدا نمی شود هیچ وقت شبیه خانه نیست. همین که وارد یک خانه جدید می شود اولین کاری که باید بکنید این است که آشپزخانه را پر از خوراکی و مواد غذایی کنید. حتی اگر قرار نیست که خودتان هم آشپزی کنید باز هم اسنک ها و خوراکی های زیادی بخرید تا آشپزخانه پر شود. هیچ چیز مثل رفتن به یک سوپرمارکت و یا بازار محلی نمی تواند حس تعلق به این محله را در شما بیدار کند.

افرادی را پیدا کنید که علایقی مثل شما دارند

با افرادی که در همسایگی تان هستند آشنا شود و مخصوصا افرادی را ببینید که علایق مشترکی با شما دارند. اگر ورزش دوست دارید به باشگاه بروید یا به عضویت یک تیم ورزشی در بیایید. اگر به صنایع دستی علاقه دارید تحقیق کنید ببینید چه کلاس ها و یا کارگاه هایی در محله تان است که بتوانید به آن ها محلق شوید. از این سرگرمی استفاده کنید تا با افراد جدید در تماس باشید و موضوعی برای بحث داشته باشید همه این کارها باعث می شود تا در شهر جدید احساس غریبی نکنید و حالتان بهتر باشد.

توصیه های دیگران را گوش کنید

قبل از اینکه به جای جدید بروید درباره امکانات آن محله تحقیق کنید. اینکه قبل از رفتن به محله جدید بدانید که ایستگاه های اتوبوس در کجا قرار دارد و یا نانوایی و داروخانه کجاست می تواند خیلی کمک کننده باشد. کار دیگری که اصلا نباید آن را دست کم بگیرید پرسیدن از دیگران و شنیدن نظرات و پیشنهادات آن هاست. چه با همکارتان در محل کار مشورت کنید و چه با همسایه تان، بیشتر آدم ها از اینکه به دیگران کمک کنند خوشحال می شوند.

به دنبال علاقه مندی های جدید بروید

رفتن به یک شهر جدید فرصتی عالی برای شروع علاقه مندی های جدید است. اگر برای مدت زیادی در یک محله و شهر بمانید ممکن است که درگیر کارهای روتین روزانه شوید و اینکه از دایره کارهای روزانه خارج شوید و کاری متفاوت انجام دهید کمی سخت به نظر می رسد. اما وقتی وارد شهر جدیدی شده اید همه چیز تازه است و هیچ چیز مثل قبل نیست. لیستی از کارهایی تهیه کنید که به آن ها علاقه دارید اما هیچ وقت آن ها را امتحان نکرده اید. بیرون آمدن از دایره امن راهی عالی برای ملاقات با افرادی است که شاید از هیچ راهی به غیر از این نتوانید آن ها را ببینید.

دوست جدید پیدا کنید

وقتی به مدرسه می رفتیم پیدا کردن دوست اصلا کار سختی نبود اما وقتی بزرگ شده ایم و به شهر جدیدی رفته ایم شاید این کار کمی سخت باشد. برای این کار می توانید به کلاس های جدید بروید و یا در گروه هایی عضو شوید که فعالیت های یکسان دارند.

شغل پیدا کنید

اگر تا به حال شغلی پیدا نکردید بهترین کاری که با رفتن به شهر جدید می توانید انجام دهید این است که دست به کار شوید و به دنبال شغل بگردید. به فروشگاه ها و شرکت ها بروید و از آن ها بپرسید که آیا برای کار احتیاج به کسی دارند یا نه. یک رزومه درست کنید تا اگر کسی از شما اطلاعات شغلی تان را خواست آماده باشید و خیلی زود آن را بفرستید.

منبع: travelversed.co

برچسب ها: خرید بلیط هواپیما | خرید آنلاین بلیط هواپیما | چارتر | قطار زندگی | قطار خاطرات | بلیط چارتر | بلیط هواپیما | بلیط قطار | قطار | HK۲۴.ir